Apakah Anda pernah merasa khawatir secara berlebihan terhadap sesuatu hingga berulang kali melakukan tindakan tertentu? Mungkin saja itu adalah tanda-tanda dan gejala penyakit mental OCD yang perlu diwaspadai. OCD atau Obsessive-Compulsive Disorder merupakan gangguan mental yang ditandai dengan adanya pikiran obsesif yang menyebabkan kecemasan dan dorongan untuk melakukan tindakan tertentu secara berulang.
Menurut dr. Ika Fitriana, Sp.KJ, OCD merupakan salah satu gangguan mental yang cukup umum terjadi di masyarakat. “Gejala OCD umumnya meliputi obsesi yang bisa berupa pikiran, ide, atau impuls yang tidak diinginkan, serta kompulsi yang merupakan dorongan untuk melakukan tindakan tertentu secara berulang,” ujarnya.
Salah satu tanda-tanda yang perlu diwaspadai adalah ketika seseorang merasa terjebak dalam pola pikir dan perilaku yang sulit untuk dikendalikan. Hal ini bisa menyebabkan gangguan dalam kehidupan sehari-hari, baik dalam hal pekerjaan, hubungan sosial, maupun aktivitas sehari-hari. Menurut dr. Ika, “Orang dengan OCD seringkali merasa tertekan dan stres karena ketidakmampuannya untuk mengendalikan pikiran dan tindakan yang berulang.”
Selain itu, gejala OCD juga dapat berupa perasaan ketakutan yang berlebihan terhadap sesuatu yang sebenarnya tidak berbahaya. Misalnya, ketakutan akan kuman atau kekotoran yang menyebabkan seseorang sering mencuci tangan secara berulang. Menurut dr. Ika, “Ketika ketakutan tersebut mengganggu aktivitas sehari-hari dan tidak dapat dikendalikan, maka perlu waspada terhadap kemungkinan adanya gangguan OCD.”
Penting untuk diingat bahwa OCD bukanlah hal yang bisa dianggap remeh. Gangguan ini membutuhkan penanganan yang tepat agar seseorang dapat kembali berfungsi dengan baik dalam kehidupan sehari-hari. Jika Anda atau orang terdekat Anda mengalami tanda-tanda dan gejala penyakit mental OCD, segera konsultasikan dengan ahli kesehatan jiwa untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.
Jadi, jangan abaikan tanda-tanda dan gejala penyakit mental OCD yang perlu diwaspadai. Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Segera cari bantuan jika Anda atau orang terdekat mengalami gangguan OCD. Semoga informasi ini bermanfaat untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan mental.