Depresi pada anak remaja merupakan masalah serius yang perlu diatasi dengan segera. Banyak faktor yang dapat menjadi penyebab depresi pada anak remaja, mulai dari tekanan akademik, masalah keluarga, hingga masalah pertemanan. Mengetahui penyebab depresi pada anak remaja adalah langkah pertama untuk mengatasinya.

Menurut dr. Aisyah, seorang psikolog klinis, “Penyebab depresi pada anak remaja bisa sangat bervariasi. Namun, faktor utamanya biasanya berkaitan dengan perubahan hormon dan tekanan sosial yang mereka alami.” Oleh karena itu, penting bagi orangtua dan lingkungan sekitar untuk peka terhadap perubahan perilaku anak remaja yang bisa menjadi tanda-tanda depresi.

Cara mengatasi depresi pada anak remaja juga merupakan hal yang penting untuk diperhatikan. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan membantu anak remaja untuk berbicara tentang perasaan mereka. Menurut dr. Budi, seorang psikiater anak, “Mendengarkan dan memberikan dukungan emosional kepada anak remaja adalah langkah awal yang bisa dilakukan untuk membantu mereka mengatasi depresi.”

Selain itu, terapi psikologis juga bisa menjadi pilihan dalam mengatasi depresi pada anak remaja. Terapi ini dapat membantu anak remaja untuk mengidentifikasi dan mengelola perasaan mereka dengan lebih baik. Menurut WHO, terapi psikologis merupakan salah satu metode yang efektif dalam mengatasi depresi pada anak remaja.

Jadi, sebagai orangtua atau orang dewasa yang peduli, mari bersama-sama membantu anak remaja yang mengalami depresi. Dengan memahami penyebab dan cara mengatasi depresi pada anak remaja, kita dapat memberikan dukungan yang tepat dan membantu mereka untuk pulih dan kembali bahagia.