Tanda-tanda Gangguan Mental pada Remaja yang Sering Diabaikan
Tanda-tanda Gangguan Mental pada Remaja yang Sering Diabaikan
Selamat datang kembali di blog kami! Hari ini, kita akan membahas tentang tanda-tanda gangguan mental pada remaja yang sering diabaikan. Remaja adalah masa yang penuh tantangan dan tekanan, sehingga sangat penting untuk kita mengenali gejala gangguan mental yang mungkin dialami oleh mereka.
Menurut dr. Rani, seorang psikiater terkemuka, “Tanda-tanda gangguan mental pada remaja seringkali tidak disadari oleh orang-orang di sekitarnya. Oleh karena itu, penting bagi kita sebagai orang tua atau teman untuk memperhatikan perubahan perilaku yang terjadi pada remaja.”
Salah satu tanda yang sering diabaikan adalah perubahan mood yang drastis. Jika remaja tiba-tiba menjadi lebih murung atau marah tanpa sebab yang jelas, bisa jadi itu merupakan tanda adanya gangguan mental. Selain itu, isolasi diri dan penurunan minat pada aktivitas yang biasa disukai juga bisa menjadi petunjuk adanya masalah kesehatan mental.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Asosiasi Psikiatri Amerika, remaja yang mengalami gangguan mental seringkali juga mengalami gangguan tidur. Mereka bisa mengalami kesulitan tidur atau bahkan tidur berlebihan. Jika Anda melihat pola tidur remaja Anda berubah secara signifikan, segera konsultasikan dengan ahli kesehatan mental.
Selain itu, perubahan berat badan yang drastis juga bisa menjadi tanda gangguan mental pada remaja. “Perubahan berat badan yang tidak wajar bisa menjadi indikasi adanya masalah psikologis yang perlu ditangani,” kata dr. Rani.
Jadi, jangan abaikan tanda-tanda gangguan mental pada remaja. Segera cari bantuan dari ahli kesehatan mental jika Anda melihat gejala yang mencurigakan. Kesehatan mental remaja sama pentingnya dengan kesehatan fisik mereka. Jangan biarkan mereka berjuang sendirian. Ayo bersama-sama kita dukung kesehatan mental remaja!
Sumber:
– https://www.psychiatry.org/
– Wawancara dengan dr. Rani, psikiater terkemuka.