Menjaga kesehatan mental anak di era digital menjadi tantangan yang semakin kompleks di zaman sekarang. Dengan segala kemudahan akses informasi dan teknologi yang ada, anak-anak rentan terpapar pada berbagai risiko yang dapat berdampak negatif pada kesehatan mental mereka.

Menurut dr. Anjani Putri, seorang psikolog anak, mengatakan bahwa peran orangtua sangat penting dalam menjaga kesehatan mental anak di era digital. “Orangtua perlu memantau dan mengontrol penggunaan teknologi oleh anak-anak, serta memberikan pengertian yang cukup tentang dampak negatif yang mungkin terjadi,” ujarnya.

Selain itu, pendidik juga memiliki peran yang tidak kalah penting dalam membantu menjaga kesehatan mental anak di era digital. Menurut Prof. Bambang Suryadi, seorang ahli pendidikan, “Sekolah perlu memberikan pembekalan kepada anak-anak tentang penggunaan teknologi yang bijak dan sehat, serta mengajarkan pentingnya menjaga keseimbangan antara dunia nyata dan dunia maya.”

Menjaga kesehatan mental anak di era digital juga membutuhkan kerjasama antara berbagai pihak, termasuk pemerintah, lembaga pendidikan, dan masyarakat umum. Menurut data dari Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, kasus gangguan kesehatan mental pada anak-anak akibat penggunaan teknologi semakin meningkat setiap tahunnya.

Oleh karena itu, penting bagi kita semua untuk lebih peduli dan proaktif dalam menjaga kesehatan mental anak di era digital. Dengan memberikan perhatian dan pendampingan yang cukup, diharapkan anak-anak dapat tumbuh menjadi generasi yang sehat secara fisik maupun mental. Jangan biarkan teknologi mengambil alih kehidupan anak-anak kita, mari kita bersama-sama menciptakan lingkungan yang sehat dan aman bagi mereka.