Orang tua memiliki peran yang sangat penting dalam membentuk kesehatan mental anak-anak mereka. Namun, sayangnya, tidak semua orang tua menyadari bahwa sikap dan perilaku mereka dapat memiliki dampak negatif terhadap kesehatan mental anak. Dampak negatif orang tua terhadap kesehatan mental anak tidak boleh dianggap remeh, karena dapat berdampak jangka panjang pada perkembangan anak.

Menurut psikolog anak dan remaja, Dr. Lisa Damour, “Orang tua yang otoriter atau otoriter-representatif cenderung menimbulkan kecemasan dan depresi pada anak-anak mereka. Mereka seringkali memberikan tekanan berlebihan dan berusaha mengendalikan segala aspek kehidupan anak, tanpa memberikan ruang bagi anak untuk berekspresi dan mandiri.”

Dampak negatif orang tua terhadap kesehatan mental anak juga dapat terjadi ketika orang tua tidak memberikan dukungan emosional yang cukup pada anak. Menurut penelitian yang dilakukan oleh American Psychological Association, kurangnya dukungan emosional dari orang tua dapat menyebabkan anak mengalami kesulitan dalam mengatur emosi dan merasa tidak aman secara emosional.

Selain itu, tekanan yang berlebihan dari orang tua terhadap prestasi anak juga dapat menjadi faktor risiko terjadinya gangguan kesehatan mental pada anak. Menurut Dr. John Duffy, seorang psikolog klinis, “Orang tua yang terlalu memperhatikan prestasi akademik atau prestasi lainnya dari anak, tanpa memperhatikan kebutuhan emosional dan kesejahteraan anak, dapat menyebabkan anak merasa tertekan dan cemas.”

Dampak negatif orang tua terhadap kesehatan mental anak juga dapat terjadi ketika orang tua terlibat dalam konflik rumah tangga yang intens. Menurut psikolog klinis Dr. Laura Markham, “Anak-anak yang terus-menerus terpapar pada konflik rumah tangga yang tidak selesai dapat mengalami kecemasan, depresi, dan masalah perilaku.”

Untuk mencegah dampak negatif orang tua terhadap kesehatan mental anak, penting bagi orang tua untuk meningkatkan kesadaran mereka akan pengaruh mereka terhadap anak. Orang tua perlu belajar untuk memberikan dukungan emosional yang cukup, memberikan ruang bagi anak untuk berekspresi, tidak terlalu memperhatikan prestasi, dan menjaga harmoni dalam rumah tangga.

Dengan memahami pentingnya peran orang tua dalam membentuk kesehatan mental anak, diharapkan orang tua dapat menjadi lebih bijaksana dalam mendidik dan mendukung anak-anak mereka. Ingatlah bahwa kesehatan mental anak adalah tanggung jawab bersama kita semua.