Apakah Anda khawatir bahwa anak Anda mungkin mengalami tekanan mental? Bagaimana mengenali gejala anak yang mengalami tekanan mental bisa menjadi langkah awal yang penting untuk memberikan dukungan yang mereka butuhkan.

Menurut psikolog anak, Dr. Maya, “Mengenali gejala tekanan mental pada anak bisa menjadi tantangan, karena anak-anak seringkali tidak bisa mengungkapkan perasaan mereka dengan jelas. Namun, ada beberapa tanda yang bisa menjadi petunjuk bahwa anak sedang mengalami tekanan mental.”

Salah satu gejala yang perlu diperhatikan adalah perubahan dalam perilaku anak. Jika anak tiba-tiba menjadi lebih tertutup, mudah marah, atau menunjukkan perubahan drastis dalam pola tidur atau makan, bisa jadi itu merupakan tanda bahwa anak sedang mengalami tekanan mental.

Dr. Budi, seorang psikiater anak, menambahkan bahwa gejala fisik juga bisa menjadi petunjuk penting. “Anak yang sering mengeluh sakit perut atau kepala tanpa penyebab yang jelas, mungkin mengalami tekanan mental yang perlu ditangani dengan serius,” ujarnya.

Selain itu, prestasi akademik yang menurun atau ketidakmampuan anak untuk berkonsentrasi juga bisa menjadi tanda bahwa mereka sedang mengalami tekanan mental. “Anak yang tidak bisa fokus atau merasa terlalu stres untuk belajar, mungkin membutuhkan bantuan untuk mengelola tekanan mental mereka,” kata Dr. Maya.

Jika Anda mengenali gejala anak yang mengalami tekanan mental, penting untuk segera mencari bantuan dari profesional kesehatan mental. “Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan psikolog anak atau psikiater untuk membantu anak mengatasi tekanan mental yang mereka alami,” tambah Dr. Budi.

Jadi, jika Anda ingin tahu bagaimana mengenali gejala anak yang mengalami tekanan mental, perhatikan perubahan perilaku, gejala fisik, dan prestasi akademik anak Anda. Jangan ragu untuk mencari bantuan jika Anda merasa bahwa anak Anda membutuhkannya. Keselamatan dan kesejahteraan mental anak adalah prioritas utama kita sebagai orangtua.