Tanda-tanda Gangguan Mental yang Sering Terjadi pada Remaja

Gangguan mental pada remaja seringkali tidak disadari oleh orang tua atau bahkan oleh remaja itu sendiri. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengenali tanda-tanda gangguan mental yang sering terjadi pada remaja agar dapat memberikan bantuan yang tepat waktu.

Menurut dr. Anwar, seorang psikiater terkemuka, tanda-tanda gangguan mental pada remaja bisa bermacam-macam. Salah satunya adalah perubahan perilaku yang drastis. “Jika seorang remaja tiba-tiba menjadi pendiam atau agresif tanpa alasan yang jelas, itu bisa menjadi tanda adanya gangguan mental,” kata dr. Anwar.

Selain itu, tanda lain yang perlu diwaspadai adalah perubahan pola tidur dan makan. Menurut dr. Anwar, remaja yang mengalami gangguan mental seringkali mengalami gangguan tidur dan nafsu makan. Mereka bisa menjadi susah tidur atau malah tidur terlalu banyak, serta mengalami penurunan atau peningkatan nafsu makan secara signifikan.

Tanda-tanda lain yang sering terjadi pada remaja dengan gangguan mental adalah perasaan cemas atau sedih yang berlebihan. Menurut dr. Anwar, remaja yang sering merasa cemas atau sedih tanpa alasan yang jelas bisa jadi mengalami gangguan mental seperti depresi atau kecemasan.

Selain itu, tanda-tanda gangguan mental pada remaja juga dapat terlihat dari penurunan prestasi akademik atau kehilangan minat pada aktivitas yang sebelumnya disukai. Menurut dr. Anwar, remaja yang tiba-tiba performanya menurun di sekolah atau tidak lagi tertarik pada hobi yang biasa dilakukannya, bisa jadi sedang mengalami gangguan mental.

Dalam menghadapi gangguan mental pada remaja, penting bagi orang tua dan lingkungan sekitarnya untuk memberikan dukungan dan bantuan yang tepat. “Jangan pernah meremehkan tanda-tanda gangguan mental pada remaja. Segera konsultasikan dengan ahli kesehatan jiwa untuk mendapatkan penanganan yang sesuai,” ujar dr. Anwar.

Dengan mengenali tanda-tanda gangguan mental yang sering terjadi pada remaja, kita dapat lebih peka terhadap kondisi mental mereka dan memberikan dukungan yang mereka butuhkan. Jangan ragu untuk mencari bantuan jika merasa ada yang tidak beres dengan kesehatan mental remaja di sekitar kita. Semoga artikel ini bermanfaat dan dapat meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan mental remaja.