Peran orang tua dalam mempertahankan kesehatan mental anak sangatlah penting. Menurut Dr. Dina, seorang psikolog anak, “Orang tua memiliki peran yang sangat besar dalam membentuk kesehatan mental anak-anak mereka.”

Orang tua harus memastikan bahwa anak-anak merasa aman dan nyaman di lingkungan keluarga. Hal ini dapat dilakukan dengan memberikan perhatian dan dukungan yang cukup kepada anak-anak. “Ketika anak merasa didengar dan dipahami oleh orang tuanya, maka kesehatan mental mereka akan terjaga dengan baik,” tambah Dr. Dina.

Selain itu, orang tua juga perlu menjadi teladan yang baik bagi anak-anak dalam hal menjaga kesehatan mental. Misalnya, dengan mengelola stress dengan baik, berbicara secara positif, dan mempraktikkan pola hidup sehat. “Anak-anak akan meniru perilaku orang tua mereke, jadi penting bagi orang tua untuk memberikan contoh yang baik dalam menjaga kesehatan mental,” ujar Prof. Budi, seorang ahli psikologi.

Namun, tidak semua orang tua menyadari pentingnya peran mereka dalam mempertahankan kesehatan mental anak. Beberapa orang tua mungkin terlalu sibuk dengan pekerjaan atau masalah pribadi sehingga mengabaikan kebutuhan emosional anak-anak mereka. “Orang tua perlu menyadari bahwa kesehatan mental anak sama pentingnya dengan kesehatan fisik mereka,” kata Dr. Dina.

Sebagai orang tua, penting bagi kita untuk terus belajar dan meningkatkan pemahaman kita tentang kesehatan mental anak. Kita dapat mengikuti seminar, membaca buku, atau berkonsultasi dengan ahli psikologi untuk mendapatkan informasi dan dukungan yang dibutuhkan. Dengan begitu, kita dapat memainkan peran yang efektif dalam mempertahankan kesehatan mental anak-anak kita.